Wie kann ich der Bildung von Karies vorbeugen?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, um der Bildung von Karies entgegenzuwirken.

Zunächst einmal gehört eine ausgiebige und gründliche Zahnpflege unbedingt dazu. Sie sollten Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit oder mindestens zweimal täglich putzen. Achten Sie dabei darauf, die Zahnzwischenräume nicht zu vernachlässigen. Diese können beispielsweise mit einer Zahnzwischenraumbürste einfach gereinigt werden.

Des Weiteren sollten den Zähnen regelmäßig Fluoride zugeführt werden, die die Zähne vor Karies schützen.  Diese können zum Beispiel durch fluoridhaltige Zahnpasten oder Gelees zugeführt werden.

Auch regelmäßige Kontrollbesuche beim Zahnarzt mit eventuell anschließender Behandlung sind für das Vorbeugen von Karies unabdingbar.